初春,这3处要保暖,本论文可用于初春论文范文参考下载,初春相关论文写作参考研究。
初春论文参考文献:
脖子、腰、脚踝处于人体阳气运输的主要通道上,这3个部位应做好保暖.
暖颈:扩胸仰头抻筋骨
脖子本身就很娇贵,再加上有人有慢性劳损的底子,一旦受寒便可能引发血管的收缩和颈部肌肉痉挛.让脖子不受寒,最简单的方法就是戴围巾或穿高领衫,让脖颈不露在外面.此外,还可以扩胸仰头抻筋骨,锻炼头颈部肌肉.
暖腰:按摩疏解受凉不适
老人中比较高发的寒湿性腰痛主要由腰部受风寒侵袭引起,而女性腰部受寒引起的氣滞血瘀,会影响卵巢等生殖系统机能.专家表示,除了戴腰围保暖外,也可快速揉搓,把手掌搓热后直接捂在肾俞穴(俗称“腰眼”,位于第二腰椎棘突下,左右二指宽处)上,用手掌温暖腰肾,同时双手顺时针按揉.
暖脚:40℃水泡脚
寒气一般都是从脚底侵入.除了穿厚袜子,泡脚也是保护脚踝的好方式.热水泡脚可以起到舒筋活血、缓解疲劳作用,40℃左右的水温即可.
(摘自《海南日报》文/圣石)
结论:关于初春方面的论文题目、论文提纲、初春诗歌论文开题报告、文献综述、参考文献的相关大学硕士和本科毕业论文。
一处宁静多处美,静谧之处觅纯真
一次聆听市级合作学习观摩课,高年级阅读教学给我留下了深刻的印象。小组合作热闹非凡,发言时,可谓争先恐后,生怕落下自己。课毕,总觉得热闹有余,而实。
择高处立,向宽处行
宋朝时,蔡州有一道人善棋。每与人对局,总是让对方先走一步。即便如此,他也从没输过。道士有诗云:“烂柯真诀妙通神,一局曾经几度春。自出洞来无敌手,。
我们的爱,在某处
我尽力向远处张望:我的爸爸,他今夜会睡在哪里?无法原谅的他那天,熙熙攘攘的街道上,看到他背影的一瞬,我几乎以为自己在做梦。一个邋遢的老男人。
点评3重构时代,靠技术更靠模式
重构时代中技术是重要的元素,却不是最重要的元素,仅有技术是不足以维持企业长时间持续发展的。企业要想基业长青,就需要在适应时代特征的基础上不断打造。