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孩子不爱运动,原因可能五花八门.让我们通过幼儿园老师的视角,来寻找孩子不爱运动的原因,了解老师是如何帮助孩子培养运动兴趣,提高运动能力的.爸爸妈妈们不妨学学哦.
大多数孩子身体里都蕴藏着活泼好动的因子,运动能让人快乐,能让人身体强壮.但也有些孩子不太爱运动.孩子不爱运动的原因可能有多种,爸爸妈妈要根据孩子的具体情况,因人而异地引导孩子爱上运动.
不爱运动,可能是因为胆小
户外活动时,妞妞喜欢跟在老师身边不肯去运动.有一次,小朋友们都在进行攀爬运动,玩得不亦乐乎,可妞妞就缩在老师旁边不肯爬.老师问她：“怎么不和大家一起去爬啊?”“我怕！”妞妞轻轻地说.“没关系的,你看小朋友们都在爬呢,多高兴啊！”尽管老师一个劲地鼓励妞妞,可是不起作用.虽然妞妞看到小朋友玩得那么高兴,很想去尝试,可最终还是过不了“怕”这一心理关卡.
分析原因
有些孩子不敢尝试,原因还在家长那里.一些祖辈在带孩子时,精心照顾,无微不至,生怕孩子磕着碰着,再加上祖辈年纪大,精力差,当孩子尝试有挑战的活动时常被严厉禁止.久而久之,孩子变得不敢尝试、不愿参和,形成了胆小的性格.
可以这么做
1.再忙也不能疏忽孩子
父母即使工作再忙也要陪伴孩子.一天中有固定陪伴孩子运动的时间.如果无法做到每一天,至少要利用周末时间.平时和孩子多探讨运动的形式,周末进行亲子运动大比拼,这样有助于激发孩子的运动热情,养成运动习惯.
2.放手尝试,给予自信
家长要学会“放手”,给予孩子恰当的鼓励,多让孩子尝试各种运动或游戏.对于胆小的孩子,可以先让他尝试简单的运动.孩子成功时给予肯定,失败时总结得失,认可过程中的积极尝试精神,让孩子充满自信,锻炼自己的胆量,敢于运动.
3.走出庭院,亲近自然
多带孩子到户外进行锻炼,多尝试各种运动.如一起走石头路、过独木桥等.孩子一般不会抗拒在大自然里的有趣运动,慢慢会爱上运动.
孩子胖,会阻碍运动积极性
小涛长得比较胖,活动时常常力不从心,还没运动一会儿,就累得动不了了.所以每次小朋友活动时,他总是找各种理由不愿意参和,或者就坐在一旁看着别人.老师督促他,他才勉强动一动,参和不久就说：“老师,我累了.”运动时间总是很短,导致其动作滞后,运动消极.
分析原因
这一类型的“胖”孩子懒得运动,抗拒运动,首要原因来自于生理,“负荷重”导致孩子运动消极懈怠：运动时间较短,特别容易疲劳,每次运动量小.久而久之,对运动就产生“惧怕”心理,不感兴趣.
可以这么做
1.利用游戏激发兴趣
首先要从孩子喜欢的运动入手,激发孩子的兴趣.可以尝试玩一玩体育游戏,如跳格子、石头剪刀布、红灯绿灯停、挤油渣等,爸爸妈妈和孩子一起玩这些有趣的“父辈游戏”,更能激发孩子的兴趣.同时要发挥创意,如器械的多样组合、场地的趣味布置、动作的花样变化等使运动更有趣.
2.改装器材爱上运动
器械单一,会使运动较枯燥无聊,爸爸妈妈可以在器械上做“手脚”,如要求孩子练习拍球,可以在皮球上画一些漂亮的图画,让孩子带到小区里跟其他小朋友一起玩.
3.循序渐进是王道
设定阶段运动目标,循序渐进,如拍球,第一周能连续拍10下；第二周能持续拍20下；第三周尝试花样拍球等并辅以有趣的游戏形式,这样不仅目标明确,而且能让孩子充分获得成功感.
不爱运动,可能因为“它们”的吸引力更强
越来越多的孩子迷上了电视、手机、电脑,觉得出去玩、去运动,还不如在家玩手机、看电视舒服.
分析原因
现在大多是独生子女,孩子在家缺少玩伴,一个人运动觉得特别无聊,还是玩高科技游戏有趣多了.
应对方法
1.找玩伴迸发
朋友家差不多大小的孩子,或是幼儿园里、小区里的小朋友,都是孩子最好的运动伙伴.孩子有了伴,一起运动就不再是问题了.
2.亲子运动乐趣多多
在家,爸爸妈妈可以和孩子一起玩亲子游戏,如穿上亲子奶牛服,进行角色扮演,爸爸妈妈是大牛,孩子是小牛,一起来进行比赛,看谁跑得快.
3.巧用手机激发斗志
手机也能帮助孩子开展运动.爸爸妈妈可以使用“运动小助手”“悦跑圈”的运动软件记录孩子运动的情况,激发孩子的运动兴趣.看到手机里对自己运动的提示或是朋友的点赞,孩子一定會充满运动热情.
不爱运动,可能因为超出了孩子的能力
天天每次在进行双手交替拍球时总是拍不好,别的小朋友都已经能熟练地进行双手交替拍球,可他只会单手拍球,有时还会遭到别人的嘲笑.因此每次练习双手拍球时,天天就不愿意,对于这项运动他特别抗拒.
分析原因
天天在班里年龄最小,尽管他很努力,但是小年龄的他还不具备一些技能.不同年龄段,孩子的运动水平不同,“拔苗助长”式的运动技能达标,非但没有“长”,反而会让他抗拒运动.时间久了,孩子自己也变得没信心了.
应对方法
1.因人而异切勿比较
教师或家长不要为了和其他孩子进行比较,逼孩子去掌握某项运动技能,这样非但对孩子掌握技能没什么帮助,还会让孩子抗拒运动,缺乏自信心.应该在孩子力所能及的范围内引导孩子运动,提高其自信心.
2.遵循规律因势利导
要想孩子爱上运动,应从孩子的心理出发,如可以为小班孩子创设富有情境的体育游戏,扮演喜欢的角色,开展运动；中大班孩子随着年龄的增长,竞争意识萌芽,就可以在运动中加入“比一比”,增添运动的趣味性、新异性、挑战性.
Tips：给爸爸妈妈的4条建议
榜样作用
有这样一份统计,在父母不爱运动的家庭中长大的孩子,往往也是个四体不勤的“小懒虫”.所以,为了孩子能爱好锻炼,父母自己也要爱运动.
激发兴趣
兴趣是最好的老师,有了兴趣就有了学习的积极性和主动性.
贵在坚持
“好习惯培养21天”.幼儿的年龄特点决定他们在体育活动开始时常常兴趣很浓,但又很快失去,保持时间短.所以,要帮助孩子发现运动的乐趣,并持之以恒.
学会放手
支持孩子的运动兴趣,不要过多地干涉和禁止.孩子的天性活泼好动,他们奔跑、跳跃、东钻西爬,可能满头大汗,全身是泥,甚至有的孩子不走寻常路,富有挑战地去走有难度、高低不平的路,还会经常扯烂衣服,磕破弄伤.如果常常使用命令、警告的语言,如“不要乱跑,小心”“好好走路,当心点”等,孩子的运动 就会被浇灭.在孩子运动时,家长要多用眼睛,随时随地关注孩子的情况；少用嘴巴,适时提醒存在的危险,这样,孩子不仅能获得运动的快乐,而且能学会自我保护,形成良好的运动习惯.
结论：适合找对方法论文写作的大学硕士及相关本科毕业论文，相关成功需要找对方法作文开题报告范文和学术职称论文参考文献下载。
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