高校乒乓球教学中基本技法的训练,这篇乒乓球论文范文为免费优秀学术论文范文,可用于相关写作参考。
乒乓球论文参考文献：
摘 要：乒乓球是我国的“国球”,乒乓球也是高校主要的体育课程之一.近年来,随着全民健身活动的深入开展,高校大学生乒乓球队伍不断发展壮大,乒乓球基本技法教学训练也成为广大教师关注的重点.文章以乒乓球基本技法教学为主题,简述了基本技法训练在高校乒乓球教学中的重要性,然后结合当前高校乒乓球基本技法教学现状,指出了其中存在的问题,提出了高校乒乓球基本技法教学训练对策,希望能对高校乒乓球教学有所帮助.
关键词：高校 乒乓球教学 基本技法 训练对策
中图分类号：G846 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2018）06（a）-0234-02
乒乓球是一项集健身、竞技和娱乐属性于一体的运动项目,经常打乒乓球能锻炼神经系统的灵敏性,使人心情舒畅,体质健康.但是,乒乓球也是一项速度较快、变化多样、技巧性较强的运动项目,我们要想感受乒乓球运动的乐趣,必须要打好基础,掌握基本的乒乓球技法.在高校乒乓球教学中,这也要求教师本着“以人为本”的理念,根据学生的身心状况做好乒乓球基本技法教学.
1 乒乓球基本技法训练的重要性
乒乓球是一项有着鲜明运动特质和健身价值的运动项目.在乒乓球运动中,对抗的双方虽然不会有直接的身体接触和对抗,但是乒乓球具有快速启动、运动速度较快、变化多端等特点,我们要想感受乒乓球运动的精髓,必须要从基础的技法学习做起,掌握基本技法,其后才是不断提高运动水平,改善自身的运动素质.乒乓球基本技法主要由发球、移动、击球技法组成.在高校乒乓球基本技法学习和训练中,使学生通过技法学习和训练打好基本功,具有以下意义：首先,借助乒乓球速度和不定点发球训练能有效改善学生的视力,提高学生的反应能力.在乒乓球补发练习中,经常要手脚并用,而手脚并用不仅能提高学生的瞬间反应能力和身体的协调性,还能改善学生的神经系统的功能,提高学生的运动素质.此外,传统的乒乓球教学都以知识和技能教学为主,基本技法教学不受重视.在全民健身运动的推动下,高校体育新课改也朝着纵深方向不断发展.淡化乒乓球技术教学的难度,强化乒乓球基本技法训练,是新课改的要求.而乒乓球基本技法教学,能有效扭转高校乒乓球教学“重技能、轻基础”的教学理念,强化乒乓球教学的薄弱环节,还能让学生感受到乒乓球的乐趣,使他们真正爱上体育锻炼,直至养成终身锻炼的好习惯.
2 高校乒乓球基本技法教学训练现状
2.1 基本技法教学不受关注
高校体育新课程标准明确指出：“根据学生的兴趣、身心发展,丰富体育项目,选择合理的教学内容促进学生身心健康,是体育教学的重要目标.”大学生不是专业的乒乓球运动员,许多人在进入大学前,很少接触乒乓球,许多人的乒乓球技术水平都不高.所以,响应新课改要求,高校乒乓球老师要适当淡化乒乓球教学的技术难度,突出基本技能教学的重要地位,本着循序渐进的原则开展乒乓球技能教学,以不断提高学生的技术水平.但是,结合实际来看,受传统的苏联体育教学思想影响,许多教师在教学中都不重视基本技法教学.如在涉及到乒乓球基本技法教学时,许多教师要么是一点而过,要么是让学生自己感悟.而基本的技法教学不扎实,必然会影响学生的动作的稳定性和规范性,不利于学生技能水平的提高.
2.2 教学手法单一
培养学生的学习兴趣和运动习惯,是高校体育教学的重要任务之一.但是,大学生学习压力较大,并且由于网络影响,所以许多大学生都不爱运动.教师在基本技法教学中,只有创新体育教学习惯,增强教学的直观性和趣味性,才能有效培养大学生的乒乓球学习兴趣和锻炼习惯.但是,许多教师在乒乓球基本技法教学中,至今采用的仍旧是传统的填鸭式教学手法.许多教师在乒乓球基本技能教学中都没有将理论与训练教学、专项激发与相关技术教学结合起来,乒乓球基本技能教学的趣味性、有效性不足.受此影响,学生很难感受到乒乓球理论知识的实用性,他们的学习和锻炼热情也不高.
3 高校乒乓球基本技法教学训练对策
3.1 革新教学观念,重视基本技法教学
在高校体育教学中,大多数学生的学习热情和参与意识都不高,基础教学是培养学生的体育学习热情的关键,也是体育教学的起点.新课改要求通过体育课堂教学内容、手法和空间形态,让学生明确体育锻炼的作用,培养学生的学习热情,满足学生的多方面发展需求.因此,在高校乒乓球教学中,教师也要树立全新的教学理念,以“健康第一”为宗旨,建立完善的乒乓球教学体系,深化乒乓球教学改革,强化乒乓球基本技法教学,并在乒乓球基本技法教学中,根据大学生的年龄特征、学校体育教学和运动环境,采用多种教学手法来教学,重点培养学生的自信心、力量素质和锻炼习惯,为学生终身体育打下坚实的基础.
3.2 将理论和训练结合起来,重视基础动作示范
乒乓球教学要坚持理论和实践相结合的原则,这是使学生的知识和技能同步发展的关键.在乒乓球基本技法教学中,将理论和实践结合起来,具有积极的意义.乒乓球技术动作瞬息万变,将理论和训练结合起来,运用直观的教学法来教学,可以强化教学效果,加深学生的学习体验；理论和技法训练相结合,让学生边学边练,可以及时发现和纠正学生存在的问题,提高学生的乒乓球技术水平.因此,在乒乓球基本技法教学中,高校体育教师要将乒乓球基本技法理论和训练结合起来,借助多媒体、慢动作等多种教学方法做好基本技法示范,让学生全面了解乒乓球基本技术的动作要领.然后,让学生开展技法训练,仔细观察学生动作的准确性,对那些动作不标准的学生要及时给予指点和帮助,使学生全面掌握乒乓球基本技法.
3.3 创新乒乓球技法教学模式和方法
教学内容、模式和方法创新,是高校体育教学改革的重要内容.在高校体育教学改革浪潮中,乒乓球教学也要与时俱进,将更多行之有效、新颖有趣的教学手法应用到乒乓球教学中来,以培养学生的学习兴趣,增强教学的实效性.具体到高校乒乓球基本技法教学中,教师要变灌输式教学模式为多样教学模式,创新乒乓球基本技法教学路径,让学生切实感受到乒乓球基本技术的作用和乒乓球的乐趣,使学生主动参与到教学中来.如在乒乓球发球基本技法教学中,教师可以借助多媒体影像资料讲述正手发奔球、反手发急球与发急下旋球、正手发转与不转球、正手发左侧上（下）旋球等发球技巧,展示发球技术动作,增强乒乓球基本技法的直观性和教学效果.还可以借助分层教学、合作教学等,将教学的主动权交给学生,以发掘学生的学习潜能,培养学生的身心素质.
3.4 点面结合,提高训练效果
乒乓球运动的技术性较强,乒乓球运动技法复杂多样,许多乒乓球技法都存在着密切关联.乒乓球基本技术,在专门的技法训练中,融入相应的技法,点面结合,能取做到良好的训练效果.所以,在乒乓球基本技法教学训练中,教师既要重视专项技法训练,借助专项技法训练、技法侧重训练使学生形成独特的特点、鲜明的技法风格,还要重视乒乓球全面技法训练,将特长技法、专项技法与全面技法训练结合起来,以强化训练效果.如在乒乓球直拍正手攻球训练中,教师要将其置于正手攻球训练的大背景下强化它与其他技法的联系,将其与横板中台正手位攻球、直板正手侧身攻球等正手攻球技法训练结合起来,以强化学生的整体感知,提高学生的技术水平.
参考文献
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