消灭三个敌人，找到大学生宿舍人际关系相处之道,本论文为免费优秀的关于人际关系论文范文资料，可用于相关论文写作参考。
人际关系论文参考文献：
摘 要：近年来大学生宿舍人际关系问题,成为困扰大学生学习生活的重要因素.良好的宿舍人际关系能够使人获得安全感和归属感,促进身心健康,进而学风优良；反之,如果不和谐因素占据上风,便会困扰宿舍每一个成员,进而影响学业.本文从分析大学生宿舍人际关系的影响因素入手,找到改善大学生宿舍人际关系的方法.
关键词：大学生 宿舍 人际关系
在缤纷多彩的大学生活中,集体生活是必不可少的一段经历.和高中时代不同,大学里学生都要经历集体生活,来自不同地域、有着不同生活习惯的同学朝夕相处,组成了临时的“家”.如果除去上课的时间,每天学生有近一半的时间是在宿舍度过.在这个小“家”里,有帮助、有关心,也会有矛盾.良好的宿舍人际关系能够使人获得安全感和归属感,给人精神上的愉悦和满足,促进身心健康,进而学风优良；反之,如果不和谐因素占据上风,便会困扰宿舍每一个成员,进而影响学业.因此,我们有必要分析一下大学生宿舍人际关系的影响因素,从而找到改善大学生宿舍^、际关系的方法.
一、大学生宿舍人际关系的影响因素
2014年初,北方工业大学建筑和艺术学院对200余名新生开展调研,其中有一个问题是“你入学之初最关注什么问题”,结果100%的同学选择了谁和我住一屋.无独有偶,2015年3月9日中国青年报刊登了一篇文章,称中国青年报社会调查中心通过问卷网对1355名大学生进行的调查显示,70.5%的受访学生曾为寝室矛盾而感到烦恼,67.6%的受访学生曾想调换寝室.这足以说明宿舍人际关系成为大学生人交往中特别关注的重点,也成为困扰同学们学习生活的最主要因素.针对这一现象,北方工业大学暑期社会实践团耗时近两个月,对北京市10所高校的1千余名学生开展调研,了解分析大学生宿舍人际关系问题,他们得出了一个结论,妒忌、猜疑、依赖心理是造成宿舍人际关系紧张的最主要因素,被学生视为宿舍人际关系的“三大敌人”.当然这三大敌人——嫉妒、猜忌、依赖不是只有大学生才会碰到,在生活中每一个人身上或多或少都会有所表现,他不是特例,而是普遍现象,但只有正确认识,合理化解,才能使大学生找到自己,唤回朋友,独立自主,自尊自强.
二、“3M法”解决大学生宿舍人际交往之道
1.Modffy Attention 改变注意指向
嫉妒是由个体的主观认识导致的,他产生的前提是个体认为自己不如别人,也因此容易让人失去自尊.那么要消灭嫉妒,就要引导学生不要处处和他人比较,而是将注意力转移到自己身上,让他们了解如果今天的自己比昨天的自己进步了,明天的我又比今天的我好了,就应该感到快乐.
另外,大学最大的魅力是目标的多样性.小学的目标是考初中,初中的目标是考高中,高中的目标是上大学,这些目标都是社会或家长赋予的,不需要学生过多的思考,为此奋斗就可以了.然而,大学毕业后的目标却应该由学生自己来选择,大学生活的斑斓色彩,让很多同学忘记了学习这—首要任务,注意力开始分散,一些不合理的比较也迅速孳生.学习不光包括知识技能的学习,还包括情感和价值的改善和升华,当前,在管理学界有一个很热门的研究叫时间管理,其实主要意思就是在恰当的时间干恰当的事.大学生此时正处在人生长河中的汲取能量的时期,他们最重要的身份是学生,因此需要把他们的注意力转移到学习上来.
2.Make heart open 敞开心扉
人们常说,“长相知,不相疑.”反之,正是由于不相知,才会长相疑.猜忌不仅让人失去自信,还会让人失去朋友,猜着猜着就远了.如何消灭猜忌,一个关于沟通技巧的理论——乔哈里窗,可以帮我们回答这一问题.乔哈里窗把人的内心世界比作一个窗子,它有四格：分别是公开我、盲目我、秘密我、未知我.人们的沟通要做到充分有效,只有在公开我这个区域才能实现,只有在这里猜忌才不会发生.但现实情况是,学生都来自不同的地域,大学之前的生活经历、生活习惯各不相同,对彼此的了解并不充分,宿舍的一些矛盾正是由于信息的不对称,使得沟通双方很无奈地进入了其他区域,沟通的效果就可想而知.因此,在宿风建设中要引导学生敞开心扉,让公开我的区域尽可能大一些,沟通才会有效.
5.Monitor behavior 监督行为
人们只要常留意自己的所作所为,很可能就会表现得更完美.经常称一称体重,或许就会真的开始减肥,记录下自己每天的饮食,可能就会更为明智地选择用餐.如果在监督中还能收获小小的奖励,那么克服惰性,消灭依赖就更加彻底.
比如在晨跑晨读活动中加入积分计划,帮助同学们时刻监督自己的行为,为自己的努力做见证.当然,监督除了自我监督,还可以由他人监督.北方工业大学在对近10个学霸宿舍的调研中发现,他们有一个共同的特质,喜欢组团集体行动.晨跑、晨读上课、自习都是舍友一起行动,一旦有掉队的同学能在集体意志的带领下很快归队.这就是他人监督所起的作用.
结论：关于本文可作为人际关系方面的大学硕士与本科毕业论文处理人际关系的6个技巧论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献下载。
独立学院大学生宿舍人际关系的影响因素与分析
[摘 要]近年来，大学生的心理健康是社会普遍关心的问题，作为独立学院大学生因生活习惯、利益冲突等造成的矛盾层出不穷，因此培养良好的人际能力，不仅。
大学生宿舍人际关系和心理危机干预
[摘 要] 随着社会压力的不断增加，大学生群体出现心理危机的几率越来越大，这对于大学生自身健康成长有着极为重要的影响。和中学相比，大学无论是在学。
信息化时代人为本大学生宿舍管理有效策略
摘 要：宿舍生活是大学生活的重要组成部分，不仅是在校学生的重要生活场所，同时也是重要的学习场所。加强对高校的宿舍管理，在新的时代条件下有着重要的。
90后大学生宿舍关系问题调查
摘 要：宿舍关系是每个进入大学的学生必须要面对、处理的问题，良好的宿舍关系是学生在学校能更好的学习、生活的保障，更是学生身心健康的保证。也是学生。