身如草木五月野艾茸茸淡着衣,此文是一篇野艾论文范文,为你的毕业论文写作提供有价值的参考。
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春季的植物都有香气,不仅仅只有花才香.多数植物的香气需要沉心静气方可体会一二,有些绿叶的香则需要味觉去感受,比如菊花佬,比如马兰头,那来自舌尖的香气比嗅觉的花香更为尖锐突兀.而艾草的香气除了具备一般草类的特点外,我的感觉,艾香是变化多端的.艾芽是青涩的草香,艾蒿有一种药香,干艾呢,更有暖暖的,是烟火气的暖香,很鲁莽.干艾可以久存,一年一年的,香气会随着岁月而变化,存得久了,那香气里,便有了居家的味道.
五月,是艾香满堂的季节.民间有“三月戴柳,五月挂艾”的习俗,戴柳是对春天的珍惜,挂艾则为驱邪避灾,预防疾病.
早在先秦时代,就把农历五月初五日当做毒月恶日,《吕氏春秋》中《仲夏记》一章规定人们在五月要禁欲、斋戒.《风俗通》更有骇人的说法：“俗说五月五日生子,男害父,女害母”.《论衡》的作者王充也记述： “讳举正月、五月子：以正月.五月子杀父与母,不得举也.”《史记》孟尝君列传中记录,孟尝君在五月五日出生,父亲认为“五月子者,长于户齐,将不利其父母.”因而要求妻子不要生下孟尝君.宋徽宗赵信也是生于五月初五,所以从小就寄养在宫外.古代认为五月初五为恶日,于是,民间会在这一天插菖蒲、艾叶以驱鬼薰艾草、苍术、白芷和喝雄黄酒以避疫.
从时令说,农历五月,正是天气转暖,各类蚊虫滋生、疾病传播的时节,古人在实践中发现,艾草作为一种草药具备季节性的适时用途.《岁时杂记》、《吴中岁时记》、《荆楚岁时记》、《熙朝乐事》,以及《*梦华录》,都有提及在五月初日挂艾驱除疾病的做法.
古人早就发现艾叶的治病作用,四千年前的先秦文献《周礼》、《诗经》和《山海经》都有关于艾叶的记载《诗经》是我国现存文献中最早涉及药物的书籍,记录的植物药类有枸杞、艾叶,桑椹等50多种.《诗经》最脍炙人口的”彼采艾兮,一日不见,如三岁兮！”诗句中,艾,则充当了一回相思草,这表明,在《诗经》的时代,艾草就已成为人们所司空见惯的植物.两千多年前《神农本草经》中记载了三百多种药材艾叶被列为上药.李时珍的故乡湖北蕲春将艾叶列为“蕲春四宝“之一,李时珍的父亲还写过一部论述艾叶的专著
《蕲艾传》.现代药理也研究证明,艾叶提取液对多种病菌及致病性真菌有不同程度的抑制作用,艾叶油具镇咳、平喘、祛痰作用.
艾草是一种多年生的草本植物,乡间田埂都可以生长,株高可达一米以上,揉搓艾叶有一股浓郁清香.艾叶可内服可外用,可食,可灸,可泡,可蒸,对很多常见疾病有立竿见影的治疗作用,是居家不可缺少的中药.
艾叶煮水泡脚,可以降虚火,驱寒湿、通经络.
现代人大多数属于虚火实寒的体质.民间养生专家马悦凌提出了“温度决定生老病死”的理论,提倡不吃寒凉,多吃温补食物,便可解决现代人诸多亚健康甚至常见疾病,对此,一些人有疑问,觉得这个理论不适合自己,因为很多人感觉自己是热性体质,比如,会觉得*,要开很冷的空调,喝了冷的就会很舒服；睡觉会出汗,盖不住被子；便秘,口舌生疮,出鼻血、眼睛酸涩出眼屎等等上火症状.其实,这正是属于虚火实寒、阴虚火旺的体质,这样的体质,往往是“虚不受补”,吃了温补食物会出现各类上火现象.实火还是虚火,可以通过看舌苔、看气色、看体型,问肠胃等来判断.根据现代人的饮食以及生活习惯,绝大多数现代人还是属于虚火实寒的体质,那些看上去火旺的人,往往早已有了许多寒湿造成的疾病.
不管体内是实火还是虚火,都可以用艾叶煮水泡脚的方法来解决.具体做法是：取一把艾叶加水煮开,再文火煮10分钟左右,倒进齐膝盖深的木桶,先加水至半桶,水温合适,放入双脚,5分钟左右适应水温后,再加较烫的水,直至加满,水温以自己能够承受为合适,泡脚约20分钟左右.泡脚前,喝下一碗红枣桂圆生姜水,补足体内气血,促进体内血液循环.每周一次,连续2—4次,感觉没有虚火、寒火就可以不要泡了.
口腔溃疡,口角生疮、咽喉肿痛、嗓子干痒、发炎、牙周炎、牙龈炎、中耳炎、眼睛酸涩流泪、鼻炎等头面部炎症,都是虚火寒火类疾病,用艾叶煮水泡脚,效果非常好.此外,受凉感冒前期,喝下一大碗红枣桂圆生姜水,再以艾叶煮水泡脚,可以迅速消除感冒症状.
用艾叶煮水泡脚,会把虚火寒火往下引,泡多了,泡久了就会引起头面部供血不足,身体的反应是头晕、头痛.也会泄肾气,会感觉到腰酸,如果是咳嗽、咽炎等呼吸道疾病,在没有补足气血的前提下过度以艾叶泡脚,会引发肺气虚的症状.所以,平常身体没有明显上火症状,只需用温水泡脚即可.
艾水泡脚应适可而止,适度的使用艾水泡脚,可以令人神清气爽,使用得不合时宜或是过度,都会让身体体会到另一番滋味.我便有过一次很极端的体验.一天晚上,突然觉得眼睛酸涩流泪,不能睁开,滴了眼药水,眼睛更加刺痛.这是明显的上火症状,想起刚刚吃下一大盘樱桃,樱桃补气血却不可多吃,多吃则上火.找到了上火原因,赶紧煮了艾叶水泡脚.泡了几分钟,头上开始冒汗,眼睛可以睁开了,再过一会儿,眼睛觉得特别清亮,舒服.因为感觉很好,就多泡了一会,直到大汗.接着,就感觉到腰酸得直不起来,说话也没了力气,这是泡久了泄了肾气,再吃下一勺当归粉,约几分钟后,腰酸气弱的症状消失.
读到这里,多数人会得出一个结论：你的身体太敏感.其实,不仅是我的身体可以这样敏感,每个人,只要关注身体的感受,都可以找到自己身体的平衡点.这是常识,懂得这些常识,就能提高我们的生命质量,就能享受到身体的那种神清气爽的感觉.
艾叶水蒸敷、泡浴,可以消炎、消肿、排毒,加速血液循环.
我三十岁时生女儿,月子里,母亲一直叮嘱我,满月时一定要用艾叶煮水全身熏蒸、泡浴,可祛除月子里的寒湿,以免留下月子病.那时候年轻,重要的是,我所受的教育,让我完全不具备这些基本的常识,自然听不进母亲的叮嘱.几年后,我出现全身皮肤瘙痒,看遍所有的专家门诊,也无济于事.母亲说这是月子病,医生治不好.一直被皮肤瘙痒折磨了八年,最终,也还是用各种民间偏方治好的.其中,艾叶煮水全身熏蒸、泡浴,以活血,祛除寒湿,是我采用的有效方法之一.
现代女性一直被各类妇科炎症困扰,而大多治疗妇科炎症的用药,会有副作用,一些霉菌性*炎、外阴*瘙痒症等疾病,更是很难根治.用艾叶煮水蒸敷,每天一次,一次蒸敷时间10分钟左右,连续2—4天,便可轻松对付各类妇科炎症.同时,蒸敷可以活血化瘀,对于久坐缺乏运动造成的各类妇科疾病如子宫肌瘤等,也有明显治疗作用.作为一般保健作用,建议女性可在每月经期后蒸敷一次,蒸敷前,喝下一碗红枣桂圆生姜水,补足气血,以免气血虚亏.
用艾叶煮水蒸敷,还有美容作用,对面部的青春痘、黑头、毛孔粗大、过敏等症状,都有明显的治疗效果.春天时,我在大太阳下给花草打药,可能是农药中毒,当时就面部红肿,皮肤刺痛,三天后也没有好转,更是出现皮肤发硬,没有触觉的加重症状,在各种方法尝试无果后,我想到了艾叶蒸敷的办法.
结论：适合野艾论文写作的大学硕士及相关本科毕业论文，相关野艾草的功效和作用开题报告范文和学术职称论文参考文献下载。
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