流沙河:放空心境笑看人生,本论文可用于笑看人生论文范文参考下载，笑看人生相关论文写作参考研究。
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流沙河,原名余勋坦.1931年出生,我国著名作家、诗人,曾身陷冤狱长达22年,以致疾病缠身.如今,年逾八旬高龄的他,却早已将当年落下的病根调理好,容光焕发、手脚利落.
在介绍自己的养生之道时,流沙河引用了《庄子·人间世》的话——“虚室生白”,意即空房子里面充满阳光.他说,人的心中如果塞满了各种欲念、仇恨和纷争,生命就会失去光泽.他认为最好的养生之道就是要放空心境.
上世纪50年代末,流沙河因其诗作《草木篇》被打成“大”,“”时又被当成“牛鬼蛇神”批斗.新婚之夜,门外站的是武装民兵,屋里没有一个客人；孩子快出生时,爱人挺着大肚子与他一同接受批斗.
无论多残酷、艰苦的环境,都没有让他心生怨恨,而是始终保持淡定从容的心态,笑看人生.一次,挨了一天批斗的他,趴在床上让6岁的儿子“骑马马”,还即兴写了一首《哄小儿》：“爸爸变了棚中牛,今日又变家中马.笑跪床上四蹄爬,乖乖儿,快来骑马马！”通俗口语化的语言,无不透着他豁达的幽默.
在苦难的年代,流沙河劳役之余曾写过这样一副对联：“挑起一担,周身白汗阿谁识；放下两头,遍体清凉只自知”.他在退休后也曾作赋表明心迹：“感人生之短暂,万事云烟散矣.知宇宙之浩渺,一己得失忘之.”流沙河能历经劫波,得享高寿,与他这种放得下、想得开的心态不无关系.
作为享誉国内外的文化名人,请流沙河作文题字的人总是络绎不绝,甚至有不少人不惜一掷千金.对于这些物质的诱惑,他始终淡泊视之.一次,一位商界大亨通过各种关系找上门来,想重金请他写一篇商业文章.他坚决推辞,坦言这样的题材不适合自己,勉强去写会导致内心的不安和不快.
流沙河推崇道家恬然自适、无为不争的思想,用平和的心境安度晚年,他日常居家好静思,喜读书,基本谢绝社交应酬,每天最惬意的事就是与夫人牵手散步,放松身心.
一位研究人类寿命的学者指出：“在一切不利的因素当中,对人类健康和长寿威胁最大的,就是不良的情绪和恶劣的心境.”现代医学早已证明,心理健康影响身体健康.人生不如意十之,我们不妨学学流沙河先生的养生智慧,在生活中不要斤斤计较,适时把烦恼放下,保持乐观豁达、幸福愉快的心态,善待自己,善待他人.
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笑对人生
你是否历经过波折与戏弄伶仃曾否蹂躏着你的感情岁月如同黄昏送走了夕阳谁不想在辗转中渴望黎明啊，同志不经风雨怎能看见彩虹只有经历无数次曲。
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