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主题:大学新生论文写作 时间:2024-03-02

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【摘 要】随着社会的快速发展,大学新生的心理问题越来越引起整个社会的密切关注.本研究分析的是大学新生入校后可能会遇到的一些普遍性、经常性的心理问题,并在此基础上提出建议和有针对性的措施对策,以便帮助大学新生顺利的度过大学适应期.

【关键词】大学新生;心理问题

一、大学新生常见的适应不良问题

(一)大学新生出现的“三失感”的原因

社会适应性良好是心理健康的主要特征.适应大学生活是社会适应的前奏曲.在现实生活中,一个大学新生离开家乡,离开父母和家庭,步人一个新的生活环境,学习的内容发生变化,生活的方式发生变化,日常接触的社会群体也发生变化等这些变化,都以一定方式影响着学生的心理,造成学生心理上的不平衡和行为上的不适应,从而产生“三失感”,主要指失宠感、失落感、失望感.失落感产生的原因主要有两个方面,一方面,是失去目标而带来的精神苦闷,另一方面,是由于他们对新环境的不适应而产生的孤独寂寞感;失望感产生的原因主要是理想和现实之间的矛盾较大以致无法改变.

(二)克服或正视“三失感”的的措施

“三失感”是一种较为普遍现象.对新生来讲,虽然不是好事,但也决不是什么坏事,在正视“三失感”可能造成的危害的同时,还应该看到“三失感”也是促使学生尽快成熟的清醒剂.针对此问题建议从以下几个方面去努力.一是尽快提高生活自理能力掌握和学习必要的生活自理能力,不仅是适应环境的要求,也是个人成长所必需的条件;二是摸索适应大学的学习方法,在学习中遇到困难时,不畏惧、不气馁,善于利用各种有限资源,逐渐走出困境;三是重新确立正确的自我形象在大学新的坐标系中,重新找到自己的位置,正确认识自己,重新估价自己,主动接纳自己;四是学习掌握人际沟通技巧,面对来自各地,性格、习惯各异的同学,积极建立起协调、友好的人际关系.

二、大学新生五种不良心理及矫正

(一)间歇心理

不少大学新生由于高中过度透支,刚刚进入大学歇歇脚的心理一般比较普遍,这对我们整个大学生涯可不是一种好的心态,因此必须积极应对,我们可以给自己制定一个学业规划,将自修、休息、社团活动都安排好,对自己起到督促作用.我们必须学会掌握自己的命运,方法其实很简单,远离懒惰就行了.

(二)茫然心理

有的新生入学初期新的人生目标尚未确立,出现目标的丢失和理想真空,不善于自主地安排自己的生活和学习,导致焦虑、茫然、百无聊赖的感觉比较强烈. 面对这种情况,我们最忌“憋在心里”,建议主动求助,找老师、同学或是好朋友好好聊一聊倾诉一下,也可以找学校的心理咨询老师,谈谈自己的一些发展规划从而明确目标,这样我们才能尽快从茫然心理中走出来.

(三)自卑心理

一是部分大学新生高考成绩不理想,没有考上心中理想的大学,自尊心备受挫折;二是随着社会的发展,在高校衡量个体价值和能力的已经不仅仅是学业成绩,而是全面素质的发展,因而那些来自偏远贫困地区或者很少注意全面素质发展的同学,深感自己在这些方面的劣势而滋生自卑心理.有自卑心理的新生容易出現“泛化”状况.这个时候就建议给自己制定一个职业规划,看看自己以后要从事哪方面的工作,以确定需要发展哪方面的素质.

(四)失落心理

这种心理的产生和两种因素有关,一是没有录取到理想的学校或专业,入学后心里别扭和沮丧,心理上的抵触情绪和失落感比较严重;二是有的新生入学前把大学生活想象得浪漫、神秘和多姿多彩,过高的期望值和大学的现实生活反差较大,导致部分新生入学出现情绪波动和失落.失落心理常见于较为理想主义或者原本成绩比较优秀的学生,出现这种情况我们应学会宣泄,可以先找到自己对目前生活不满意的方面在哪里,然后找老师谈谈,找寻解决的办法.

(五)怀旧心理

大学新生初来乍到,由于生活方式、习惯、环境的急剧变化,加上远离家乡、亲友和同伴,这对缺乏生活自理能力和人际交往技能的学生来说,无疑是个不小的挑战.尤其是某些年龄小、以自我为中心、习惯于依赖家庭的女生,哭鼻子、人际关系紧张的事情时有发生,怀旧心理便会油然而生.但其实“怀旧”心理只是是一种表象,背后反映的还是对大学生生活的不满,觉得“现在不如从前”.我们还是应该着眼现在,看看自己对新生活不满意的方面在哪里,对那些可改变的努力改善,而一些不可改变的方面则要尽量去适应.

三、结束语

大学生活中,考试不理想、失恋、人际关系困难、生活不适应等挫折几乎每个学生都曾遇到过尤其大学新生.有的学生总认为生活中的挫折、困境、失败是消极的,令人恐惧的,因此受挫后消极悲观、沉闷抑郁,个别人甚至丧失了生活的勇气.事实上,挫折也可以成为大学生自强不息、奋起拼搏,争取成功的动力和精神催化剂.可以说,挫折也是一种机会.只要我们对挫折不害怕、不回避、不气馁,对挫折有心理准备,能心平气和地接受,树立战胜挫折的勇气和信心,我们就可以适应变化中的任何环境.

参考文献

[1]虞红,邢文华.大学生心理健康状况分析[J].浙江预防医学,2006(03):16~20.

[2]黄中岩.医科院校大学生心理健康教育探讨[J].实用全科医学,2006(02):36~39.

作者简介:崔波(1980.10—),男,汉族,辽宁沈阳人,本科,辽宁省交通高等专科学校,讲师,研究方向:思想政治教育.

结论:关于本文可作为大学新生方面的大学硕士与本科毕业论文大学入学条件论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献下载。

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