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人体排污口论文参考文献：
一则题为“拍打人体排污口,为身体排毒”的养生帖在微博和微信朋友圈火了好几年.微博认证为“台湾著名造型师”的“Kevin凯文老师”在文中向网友们介绍,人体有3个“排污口”,即腋窝、肘窝、膝窝,经常拍打按揉,可刺激穴位,疏通循环,排毒去火祛湿.内容相同的微博,博主第二年又发过一次,均转发量近万,并在各种社交媒体上火速蔓延开来.在这些被热转的养生帖中,人体的“排污口”数量也从最初的3个,增加到7个、9个.文章称,经常拍打这些“排污口”,能把毒素排出去,人就会少生病,或不生病.
这些部位真的是人体“排污口”吗?通过拍打的方式,是否真能起到排毒、去火、祛湿、防病的作用?带着这些疑问,记者采访了中医学方面的专家.
“人体排污口”是概念炒作
“把人体的腋窝、肘窝和膝窝说成是‘排污口’,后来网络又出现了所谓的7个或9个‘排污口’,是没有科学依据的.”中国中医科学院针灸研究所研究员、中国中医科学院针灸医院主任医师房繄恭博士告诉记者,“如果按照所谓‘养生帖’的说法,通过刺激这些穴位疏通经络,进而起到‘祛湿、排毒’作用的话,那我们拍打人体的任何部位都能刺激到穴位,能疏通经络,人体上的穴位几乎遍布全身,按照这种逻辑,人体所有的部位都可以被称为‘排污口’了.”
“人体并不存在所谓的‘排污口’.”长春中医药大学基础医学院教授张焱肯定地说.他表示,人体有自然的排毒系统,通过流汗、流泪、呼吸、咳嗽、咳痰、大小便等方式可将体内毒素排出体外.就拿排湿毒来说,中医上有“司开合”的说法,汗孔和皮肤就是很好的“祛湿能手”.天热的时候,汗孔打开、腠理开泄,人能够出汗散热；天冷的时候,汗孔闭合、腠理密闭,则风寒湿病邪不能入侵.
上海中医药大学附属曙光医院医学博士龚鹏也曾撰文指出：“人体在没有重大疾病的情况下,大多数时候是相对平衡的,即使有一些波动,也可以通过既有的机制恢复到正常状态.在正常情况下,有毒物质的产生和人体正常的排毒不需要人为干预,肝脏、肾脏、肺脏以及皮肤等器官默默地在帮我们做着这一切.”
拍打出的痧点不是“毒素反应物”
记者按照养生帖上的方法拍打肘窝、腹部等处,十多分钟后,皮肤上确实出现了红色痧点,这是否真的是身体中的“毒素反应物”呢?
对此,张焱告诉记者：“皮肤青紫等不同颜色都是在外力作用下,使皮下毛细血管破损所导致的瘀血现象,并不是所谓的‘毒素’.如果盲目地过度拍打,严重的话可能会引发其他疾病甚至有生命危险,一定要谨慎.尤其是一些毛细血管脆弱或有出血倾向或血压异常的人,更应该警惕.”
之前,在媒体类似报道中,也有专家对这种“拍打排毒”说提出质疑,认为这几个地方主要是淋巴组织,拍打可通过物理刺激,促进局部循环提高代谢,按照经络巡行部位拍打,确实具有通经、保健作用,但能祛湿毒这个说法并不靠谱.而且,这几个地方的穴位很多,一巴掌拍上去,能拍到好几个穴位.
拍打“排污口”祛湿毒不靠谱
“什么是中医上的‘毒’?这个概念目前在学术界还有一定的争议.”房繄恭告诉记者,根据中医学理论,火、湿、毒都有其特定的概念和含义.“毒”往往是指某一物质的郁积状态和程度,中国工程院院士、中国中医科学院教授王永炎曾撰文明确“毒”的概念：“毒”是脏腑功能和气血运行失常时体内的生理或病理产物不能及时排出,蓄积体内过多而生成.传统中医采取的对策有“化毒”“解毒”“清毒”等手段,还有现在经常说的“排毒”.“湿”有内湿和外湿之分,祛湿的方法有所不同；“火”则有实火和虚火之分,治疗的方法和穴位也有所不同.
“所谓‘拍打排污口能排毒’的说法,从中医针灸学、临床医学的角度来说,目前尚没有任何证据能证明拍打法排毒的科学性,完全不具科学依据.”房繄恭表示,帖子中所说的腋窝、肘窝、膝窝这几个所谓的“排污口”部位,只是人体关节部位的皱褶,确实有些穴位和经络存在,尤其肘窝和膝窝部位穴位比较集中,但其中的穴位未必能起到祛湿排毒的作用,或许会起到一点疏通经络的作用.但通过拍打的方式未必能通经,即使经络真的“通了”,也未见得就能把毒素排出去.
房繄恭举例说,以祛湿为例,湿邪与人体的脾、肾、肺、三焦等多个脏器有关,还需要结合望、闻、问、切四诊方法进行中医辨证,选取不同的药物或者穴位进行治疗.从祛湿的穴位上来讲,临床一般首选阴陵泉穴,而不是所谓的“排污口”处的穴位.
张焱则强调,人体排毒养生,一是要清淡饮食,远离肥甘厚味大油大腻的食物,杜绝营养过剩；二是运动健身,活动四肢以身体微微出汗为度,就能够有效地健脾除湿.他提醒大众不要被这些伪科学“忽悠”了.
（本文转自《科技日报》）
结论：关于本文可作为相关专业人体排污口论文写作研究的大学硕士与本科毕业论文人体三个排湿口论文开题报告范文和职称论文参考文献资料。
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