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主题:高三学生论文写作 时间:2024-01-22

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摘 要:高考是人生中的一个重大转折点,它很大程度上决定了学生的发展方向.临近高考,许多高三学生在心理方面都愈发焦虑,一些人还会因此出现心理问题,高三学生考前心理工作也受到了许多人的关注.文章立足于高三學生心理健康状况调查,就高三学生考前存在的心理问题进行了梳理、分析,然后提出了做好高三学生考前心理工作的策略.

关键词:高三学生;考前心理工作;问题;策略

中图分类号:B844.2文献标识码:A收稿日期:2018-01-08

一、高三学生心理健康状况调查结果

1.整体状况良好,但是问题不容忽视

本次问卷调查的选项包括“在学习方面是否感到压力巨大”“是否担心高考失利无法上大学”“是否经常烦恼”“是否感到人际关系紧张”“是否悲观厌世”等.除了问卷,学生还要填写焦虑自评量表和抑郁自评量表.从调查结果来看,高三学生的心理状况整体是健康的,许多学生都能客观评价自己和他人,在学习方面也能做到严格要求自己,也乐于帮助同学,听从家长和教师的建议.不过,整体来看,高三学生存在不同程度的焦虑,许多学生都有轻微的焦虑症和抑郁症.

2.高三学生的考前心理问题

(1)学习焦虑症.学习焦虑的原因是考试能力焦虑,即学生对考试成绩看得过重.一些人还会陷入“学习焦虑—效率低下—成绩下滑—焦虑加重”的怪圈,整个人的学习状态和成绩都会因此而受到影响.

(2)厌学心理.众所周知,高三学生生活非常紧张,在高考前,经常会有大规模的摸底考试、专题测试等.为了学习,许多学生基本上远离了一切休闲娱乐活动.但是,单调的学习生活,枯燥的生活、“两点一线”的常态,常常会使学生陷入沮丧、失落的情绪中去.尤其是在学习成绩不理想时,一些人会对学习产生深深的厌恶感.

(3)自卑或自负.一些学生尤其是后进生,在学习方面总是感觉自己不如别人,存在自卑心理.在考试失利时,他们害怕被人取笑,还会因此而不停地抱怨自己,却很少去找问题的原因,不知道调整心态、总结经验,力求进步,这样的人在高三学生中不占少数.与之相反的是,一些学生在学习中经常高估自己,目标也定得过高,但是却始终距离目标有一定的距离,他们也会因为完不成目标而变得高度紧张,甚至丧失信心.

(4)敏感冲动.高中生正处于身心发展的关键时期,尤其是在高三这一压力沉重的时期,许多学生在教师、父母的关注下,时刻有箭在弦上的感觉,一些人也对考试名次、睡眠、竞争等问题变得非常敏感.一些意志薄弱的学生,经常会为一些小事而变得喜怒无常,严重的甚至出现逃学、打架、心理崩溃等问题.

(5)逆反和恋爱心理.高三学生正处于青春期,一些学生性格叛逆,对教师、家长的管教非常反感.一些人还不惜用与教师“对着干”来彰显自己的个性.此外,青春期的高三学生,由于明显的生理变化,对异性也充满了好奇,许多人在与异时,很容易混淆伙伴关系和恋爱关系,并对异性产生异样而微妙的情感.

二、做好高三学生考前心理工作的策略

1.预防为主,强化心理素质教育

导致高三学生考前心理问题的原因非常多,有学生自身的原因,也有家庭、学校和社会方面的原因.客观来说,在高三这个特殊的阶段,尤其是在考前,高三学生的心理压力是不可避免的.加强心理素质教育是预防高三学生出现心理问题的一个有效途径.因此,按照《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》要求,高中要加强学校心理健康教育部门和队伍建设,安排专职教师开展青春期心理和卫生教育,以防患于未然.高中专职心理健康教育工作者则要认真研究高三学生的心理特征,准确把握心理障碍教育和防范规律,然后采取多种手段,利用讲座、标语、表扬、等形式对学生进行心理健康教育,帮助学生正确定位自己、定期进行心理检测,并对学生的心理检测进行总结和分析,然后重点培养学生的自我控制能力、心理调节能力,引导他们做好自我教育和管理,树立自信,以促进高三学生的心理健康.

2.因人而异,做好个别教育

高三学生的心理问题五花八门,心理障碍程度也有所不同.针对不同的学生,制订不同的心理教育和管理方法,是确保高三学生心理工作取得实效的关键.因此,在高三学生考前心理工作中,教师要借助长期观察、问卷调查、谈心等途径了解学生的心理状况,了解个别学生的心理问题的特殊性,然后面向全体学生,制订层次分明的心理工作计划,同时做好个别学生、特殊学生的心理工作.如针对优等生,严格要求他们,用更高的目标去激励他们,激发他们的进取心.针对中等生,教师要在学习和生活上给予他们更多的关心,并在中等生群体营造、渲染比拼的氛围,引导学生找到合适的竞争对象,使他们稳中求进.针对后进生,教师要给予他们更多的耐心,加强后进生的心理疏导,给他们提供更多表现自己的机会,同时动员班内其他学生帮助他们,让他们感受到集体的温暖,使他们朝着更好的方向转变.

3.以疏导和科普为主,教给学生调适方法

高三学生的考前心理工作的重点是引导学生认清自己,科学分析自身存在的问题,让学生了解心理平衡与考试成绩、社会适应之间的关系.然后,围绕情绪调控、挫折应付能力等,开展心理调控和指导,并针对学生存在的具体问题,教给学生更多的心理调适方法,包括自我暗示法、焦点转移法、药物治疗法等.鉴于此,教师在高三学生心理工作中,要帮助学生制订科学的学习计划,合理安排学时间,使学生养成好的学习习惯.然后,在学生取得短暂的成功或者有所进步时,肯定学生的成功,借助积极的言语加深学生的成功体验,让学生借助自我暗示法,使学生认识到“我能行”“我可以”,提高学生的自我效能感.又如,针对那些早恋的学生,教师要借助班会、板报的形式对学生进行青春期性教育、理想教育,普及生理知识,教导学生认清友谊与爱情,提高学生的自控能力.

4.建立家校联系制度,汇聚教育合力

学生教育与社会教育、家庭教育是相辅相成的,学生成长成才离不开教师、家长和社会的共同关注和努力.因此,在高三学生考前心理工作方面,学校要树立科学的管理思想,认识到家庭、社会在学生心理工作中的作用.然后,建立经常性的学校和家庭联系制度,针对具体的问题,与学生家长做好交流和沟通,及时做好学生的心理疏导工作,目的是汇聚家校合力,为学生心理健康打造良好的环境.在此基础上,与社会有关部门做好对接,发动高校青年志愿者、退休教师、心理专家来学校开展高三学生考前心理辅导工作,并根据高三学生的心理特点,开展一系列的心理教育活动,促进学生身心健康.与此同时,媒体、教育部门也要借助网络、广播等途径加强心理健康宣传和教育,给予高三学生更多的关心和帮助.

三、结语

综上所述,高三学生考前心理工作非常必要.学校和教师只有对高三学生考前心理工作给予重视,针对高三学生存在的心理问题给予关心和疏导,才能有效帮助他们消除心理问题,促使他们以更加自信的状态迎接高考,直至走向美好的未来.

参考文献:

[1]时少飞,陈长庆.小议高三学生考前生理健康保健及心理调整[J].运动,2013(9):124-125.

[2]张金凤.高三学生高考前心理状态调查及心理干预效果的分析[J].中国医药指南,2014(14):375-376.

结论:适合高三学生论文写作的大学硕士及相关本科毕业论文,相关高三学生开题报告范文和学术职称论文参考文献下载。

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