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入睡论文参考文献：
当一切入睡,我常兴奋地独醒,
仰望繁星密布熠熠燃烧的穹顶,
我着倾听夜声的和谐；
时辰的鼓翼没打断我的凝思,
我激动地注视这永恒的节日—
光辉灿烂的天空把夜赠给世界.
我总相信,在沉睡的世界中,
只有我的心为这千万颗太阳激动,
命中注定,只有我能对它们理解；
我,这个空幻、幽暗、无言的影像,
在夜之盛典中充当神秘之王,
天空专为我一人而张灯结彩！
诗说：*是诗人的黄金时刻,夜空更是诗人的黄金海岸.当万籁俱寂,一切都在夜幕下沉入梦乡时,唯有诗人兴奋地独醒.當白天的喧嚣在夜的声色和谐之中消逝时,宇宙就会将这最华贵富丽、最光辉灿烂的星空赠献给世界.而在静寂中构筑一个非人间的熠熠生辉的世界,在孤独中树立一个以我为中心的坐标,让一切只为“我一人”进行和谐的运转,从而与宇宙合抱,与夜相融,这大概就是诗人挣脱尘世烦恼和击碎人生痛苦的桎梏,最终获得灵魂释放和自由的最乐观的途径,同时也是诗人在艺术创造中所能达到最理想和最高的境界吧.（佚名）
结论：适合不知如何写入睡方面的相关专业大学硕士和本科毕业论文以及关于入睡论文开题报告范文和相关职称论文写作参考文献资料下载。
数数能帮助入睡吗
如果你只是放松地随便数一数，倒是有点作用，因为这会帮助你放松大脑，但是如果你刻意地数数，集中精神，那你会越数越精神。如果数数的时候注意力过于集中。