比赛中跑切线方法,这篇中跑论文范文为免费优秀学术论文范文,可用于相关写作参考。
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你在比赛时跑切线的水平有多高?
GPS定位手表出現后,所有人都想知道,为什么这个人的手表显示10.15公里,而那个人的手表却显示10.33公里?
他们大叫：“这真让人气愤！”“荒谬！肯定是比赛路线不准确！”
如果你曾产生过这种质疑（肯定有过）,免不了会有人出来解释说：这个问题是你在比赛中没有跑切线造成的.有这种可能性,但他们讨论的这个“跑切线”到底是什么意思呢?
在几何学里,切线是一条和曲线或者圆有一个接触点的直线,但这条直线不会穿过曲线或者圆.就公路比赛而言,切线是一条和弯道内侧相切的线.
“人们在转弯时都想跑最近的路线”戴夫·芒格说,他是博客基于科学的奔跑的博主.“跑切线实际就是跑最短距离.”
据统计显示,在转弯处跑外侧,跟内侧相比要多跑12.2米的距离.整个马拉松算下来,要额外多跑将近0.8公里的距离——不过具体情况还要看比赛路线.如果转弯更多或者马路更宽阔,所有转弯内侧和外侧总计起来就会产生不小差距.
每个人在弯道附近都想跑尽可能短的距离,这是不言而喻的.一个合理的情况是：在大多数比赛中,你很少会看到有人在拐角转弯时沿着街道的外沿跑.恰恰相反,所有人都会在道路一侧挤成一堆儿.
但那并不意味着他们跑的是真正的切线.
如果你在马路上比赛,右转弯之后接一个左转弯,那么从一个转弯到另一个转弯的最短路线为对角直线.然而多数人不会采用这个路线.他们会沿着路的一边跑,然后在最后时刻斜切过去.或者他们会全程迂回,始终抢占有利位置.
在大型赛事中存在的另一个问题是,多数人的跑速各不相同,加之求助站停歇补给,很难在每段路线寻找并跑出直线.这就是中间跑者最终比前面的人要跑更多一些里程的原因——他们在整个比赛时段内不得不闪避迂回前进.随大流也是原因之一.
“即使在相当大型的比赛中,我都经常可以轻而易举的跑切线,”芒格说,其原因恰是因为很少有人真正可以做到跑切线.“我将最终脱离跑步人群,一个人跑行在道路左侧.”
纽约举办马拉松比赛时,道路中间刷有一条蓝线以标示比赛线路——但这条线路并非用来测量切线.好多优秀运动员自始至终循着蓝线跑,就算没有人阻挡他们获得更短的跑步路线.
美国田径协会新英格兰区常任理事兼长时路线测量员史蒂夫成腾斯说,所有经美国田径协会认证的路线,必须遵循可重复测量的标准测量步骤.对这种路线测量工作的理解,有助于你搞清楚在比赛中尽可能跑最短路线的原因.
当成腾斯为美国田径协会认证测量比赛路线的时候,使用的测量工具为一辆装有计数器的自行车,计数器每跳一个数代表自行车轮转一圈.测量开始之前,他要校准一段已知距离在计数器上显示读数或者车轮的转数——该距离一般为300多米.如上重复四次,获得一个平均基数.然后他从这个平均基数计算出1.6公里距离的车轮转数,在此基础上还要增加1%的1/10（0.1%）作为“距离不足预防因素”.这是为人为误差增加一个缓冲区,他解释道.
然后他带着校准计数器顺着比赛路线尽可能以最短路线骑行,每到1.6公里做一次标记.如此重复两次,采用其中里程较长的版本（只要两次试测在给定的误差范围内）.在测量结束后,还要再校准一次.
美国田径协会的马拉松里程要求用自行车测量,而不是携带测量轮步行或者佩戴GPS定位手表跑步测量,其原因除了GPS定位手表的精准程度并不能保持一贯的高精准之外,也是为了保证最短路线依然为完整公告比赛距离.“骑行比步行和跑步能获得更直的路线,”成腾斯说.越有经验的测量员,骑行测量和最短路线越接近.
也就意味着,除非跑切线,否则你要比想象中跑更远距离.
在锐角拐角处或者180度转弯处会额外产生失速问题,这些情况下,走较外侧路线以保持动能是不错选择.但多数情况下,跑真正的切线是取得更快成绩简单方式,芒格（Munger）说,“简单到甚至用不着练习.”而且可以在比赛后向你所有跑友们解释,为什么他们会比额定里程跑得更远.
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