黑龙江省普通高校开设轮滑课程可行性,本论文为您写轮滑毕业论文范文和职称论文提供相关论文参考文献，可免费下载。
轮滑论文参考文献：
摘 要：轮滑成为现代西方的主流运动,是因为它具有丰富的趣味性和娱乐性.其全面的健身功能使参和者在心理上和生理上都能得到莫大的收获,而强烈的刺激性更能体现出现代青少年勇于挑战和不断创新的精神品质.通过调查研究,对黑龙江省普通高等学校设置轮滑公共课程进行可行性论证.
关键词：轮滑运动；普通高校；公共体育教学；体育课程
中图分类号：G862.8文献标识码：A文章编号：1008-2808(2012)03-0092-05
轮滑运动旧称“滚轴溜冰”.据史料记载,它最早出现于19世纪中期的欧洲.现代轮滑运动发展至今,已逐渐形成了速度轮滑、花样轮滑、轮滑球、极限轮滑和休闲轮滑等不同形式的运动项目.轮滑运动注重娱乐和健身,部分项目技术要求相对简单,易于学习和掌握.现在有越来越多的人喜欢轮滑运动,大部分人已不再把它当作一种竞技项目,而是作为一种休闲运动来锻炼身体、娱乐身心.将轮滑运动列入高校公共体育教学内容,符合高校体育教学摆脱以竞技项目为中心,向科学化、多样化、娱乐化、终身化方向发展,全面提高学生身体素质的目标要求.本文试从这项运动的健身、健心价值和培养学生运动兴趣和终身体育意识,促进轮滑运动的发展等方面,论述黑龙江省普通高等学校轮滑公共课程设置的可行性.
1研究对象和方法
1.1研究对象
以黑龙江省普通高等学校开设轮滑课程的可行性为研究对象.为了研究对象样 较全面地反映整体情况,本研究以80％的比例在黑龙江省25所普通高校中随机抽查了20所普通高校为调查校,发放调查问卷800份,回收有效问卷770份,有效率为963％.
1.2研究方法
1.2.1文献资料法为完成本次研究,有针对性地参考了《体育教学论》、《普通高等体育课程设置的现状及对策研究》、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、《速度轮滑》、《轮滑》等大量的文献资料.为本次研究提供了相应的数据资料和一定的理论基础.
1.2.2问卷调查法重点调查了学生的运动兴趣、轮滑运动的健身价值,高校开课的场地、器材状况,课程设置的类型、技能要求以及课程的实效性、发展性等相关内容,并对获取的资料和数据进行可行性分析.
2研究结果和分析
2.1轮滑运动的健身、健心价值
轮滑运动将体力、耐力、技巧训练和人和人之间的合作精神很好的结合在了一起.高校开设轮滑教学,有利于营造“娱乐体育”的教学环境,培养学生“终身体育”的健身意识,使学生在轻松的环境之下,获得身心健康的全面发展.
2.1.1健身价值通过一项针对单排轮滑运动、跑步和骑单车对人体热量消耗、心肺功能和肌肉发展影响的比较可以看出轮滑具有一定的健身效果.利用11位轮滑志愿受测者的涉氧量、心跳速率和血液流速等数据和4种不同的运动模式：跑步、骑单车、30min缓步持续性轮滑以及受测者滑4趟lmi,并渐加速至以单车步伐的速率前进,从分析可以看出,在热量消耗上：30min缓步持续滑行平均耗掉285千卡热量,心跳为148次/min；间断式滑行(先行lmin采竞速低姿冲刺再加lmin的直立式轻松滑,连续30min)30min内耗掉了450千卡热量；跑步30min共耗掉了350千卡热量,心跳为148次／min；骑单车30min共耗掉了360千卡热量,心跳也是148次／min.总的来说,滑得愈陕愈卖力热量消耗的速度也愈陕.除此之外,单排轮滑运动对心肺机能的承载较骑单车为佳,但无法达到跑步的效果.主要是因为骑自行车时比轮滑更易滑行,以减低运动功率,而跑步却完全无法滑行.单排轮滑可以较用力和快速的滑法,达到心肺机能承载之极限.肌肉的强化和发展：和骑单车对大腿和臀部肌肉成长比较,单排轮滑能以更自然的方式发展出臀部和大腿的健美肌肉,使肌肉组织分布更加均匀.“明尼苏达圣克劳德州立大学所进行的另一项研究报告中指出,单排轮滑运动所发展的肌肉,主要分布在整个大腿后半部和臀部以及下背部.若是轮滑者加强手臂摆动,亦会刺激前臂和胸部的肌肉.因此其体育锻炼价值足以和其他体育运动媲美”.而其对关节的冲击,亦远低于跑步.
2.1.2健心价值轮滑独特的体育锻炼魅力还表现在其自由的风格.轮滑它具有极大的随意性、很强的创新性.在运动中没有固定不变的格式规范,可以做休闲、速度、极限、平滑、花样等多样化的内容,所以学生在练习过程中不容易厌倦.
学生可以根据自己的能力设置学习目标,或健身娱乐、增强体魄,或创新技术、挑战极限,或联络感隋、交流等等.通过轮滑运动促进学生加强和他人的交流,改善心理状态,克服心理障碍,养成积极乐观的生活态度,学会运用适宜的方法调节自己的情绪,在轮滑运动中体验运动的乐趣和成功的感觉.
2.2轮滑运动在黑龙江省的开展状况
2.2.1竞技轮滑运动的开展轮滑运动起源于滑冰运动,虽然是一项非奥运项目,但在我国、我省的发展较快.近几年,随着人们对它的认识逐渐加深,参加该项活动的人数也越来越多.黑龙江省轮滑运动员在全国体育大会上取得优异的运动成绩,哈尔滨体育学院的运动员在亚洲轮滑球比赛上为我国夺得了金牌.这说明轮滑运动的兴起并非偶然.通过调查研究发现,近几年,省、市教委和体育局密切配合,把轮滑运动纳入中、小学校体育教学内容,有的学校用轮滑代替以往教材中的滑冰内容.实践证明,这种代替的效果非常好,深受广大师生的欢迎.2002年颁布的关于体育专业高考政策中明文规定,在非奥运会运动项目的全国锦标赛、全国冠军赛和全运会比赛中,曾获得冠军的运动员可以免试进入北京体育大学、首都体育学院、南京体育学院、上海体育学院、成都体育学院和沈阳体育学院深造.目前,已有部分省、市教委已经把轮滑运动成绩作为升学的加分运动项目.这些教育界的改革举措,无疑对推动轮滑运动的发展起着积极的促进作用,说到底这也是实施素质教育的迫切需要.
2.2.2大众轮滑运动的开展有些人提出轮滑运动有益于健康,是因为轮滑运动所消耗的热量和跑步相当,且对足部关节的冲击较和缓.另有些人是偏向于竞争和比赛的方面,它有很多比赛形式,类似于单排曲棍球、特技、竞速和花式表演等活动.更有些人重在其社交的功能.如：组织各种轮滑俱乐部、轮滑旅游等活动.但无论你参加轮滑运动的目的是什么、喜好是什么,所有参加轮滑运动人,都享有一种共同的体验,就是那种无拘无束、自由自在,随心所欲的轻松和陕乐.
结论：关于对写作轮滑论文范文与课题研究的大学硕士、相关本科毕业论文轮滑初学者小诀窍论文开题报告范文和相关文献综述及职称论文参考文献资料下载有帮助。
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