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挑战自我论文参考文献：
环境对人的影响是客观存在的,但是任何环境对人的影响都要通过“自我”才能起作用.如果你的“自我”不清晰,那么你就会随波逐流；如果你的“自我”非常清晰,那你就能“咬定青山不放松,任尔东西南北風”.
身处重点中学（班）的孩子“随波逐流”可能就够了,因为周围的人都是以学习为重的.若处于普通中学（班）,你周围的人都不爱学习的话,那你就需要有强大的“自我”,方能笑傲江湖.
且先来看第一步,即寻找属于你的“青山”.
首先,你要有一个自己想要实现的目标.请你思考两个问题：1.一年后我将拥有什么样的身份?2.我将有什么样的人生?比如“一年后我将是班级第一名”“我想在将来成为一名出色的公务员、高级白领或拥有自己的公司”等.自己的人生由自己决定,要用自己真实的想法来回答,无须考虑目标是否难以实现.
其次,回答自己如下问题：1.这样的人生会为我带来什么?2.要有这样的人生,我应该坚持什么和放弃什么?我怎样做才能拥有这样的人生?我需要具备哪些能力?我要掌握哪些技能?回答完这些问题后,大家就要进入实际行动的阶段,注重提高自己的能力.
第二步是相信自己有能力“咬定青山”.自信的基础是能力,能力的基础是经验.学习基础不好只是表象,不是本质.只要有健康的大脑,具备学习的能力,任何人都不能用基础不好来为自己的失败找借口.你每努力一次便多一次经验,就算失败也是经验的积累.你可以以7天为一阶段,每个阶段都定下一个学习目标,比如在7天内只专注于某个科目的某一章的学习和研究,不出三个月,你会有不同的感受.
最后一步是“定”.“定”要求你的注意力始终是“自我”,你每一天的目标是比昨天的你多掌握一些知识,或比昨天的你更快乐一些,你的比较对象以昨天的你为主.此外,如果你要从外界找比较的对象,不要局限于同校或者同班的同学,而应是全省（区、市）数以万计的考生.
我们无法改变自己所处的环境,但我们可以控制自己的思想以及对外界的反应.把“我坚信”“我必胜”之类的警句写成大字贴在墙上、床头,每天睡前猛盯它们一阵,感受一下自己的心情,第二天,醒后看到的又是它们,再体会一下,久而久之,你会感到有一股巨大的力量支持着你.“咬定青山不放松”,无论在何时,无论在何地,你都会是王者！
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挑战自我野外宿营
原本以为没有网络就不能生活，可事实告诉我们，没有了网络，我们才有了“生活”，至少像从前那样人和人有密切接触的生活。我是一个典型的城市女子，毫无。
挑战自我超越极限
这是一支战绩辉煌、功勋卓著的英雄连队。战争年代被授予“战斗模范连”、“纵深尖刀连”和“一等功臣连”荣誉称号。当年，在辽西会战中，该连捣毁国民党“。
猫鼬勇于挑战自我
非洲南部的卡拉哈里沙漠是地球上最干旱、最炎热的地区之一。然而，在这片堪称遍地荒芜的环境中却活跃着一种小型哺乳动物——猫鼬。即使是长到成年后体重。
高危食品饮料，突破大有可为
危机与竞争并存2013年的食品饮料行业跌宕起伏、热点不断，除了公众和媒体投以巨大关注的安全、健康问题，很大程度上是受到加多宝与广药的广告大战的。