高三学生心理压力产生的原因与,这篇高三学生论文范文为免费优秀学术论文范文,可用于相关写作参考。
高三学生论文参考文献：
摘 要：本文通过分析高三学生主要面临的两大心理压力,指出心理压力对其身心健康的危害,并提出了相关策略,以帮助高三学生认识心理压力源,减轻心理压力,以轻松健康的状态度过高三阶段.
关键词：高三学生；心理压力；压力源；对策
一、高三学生心理压力的来源
1.外因
（1）学校学业课程任务繁多,升学指标压力较大.高中阶段的学生面对繁重的学业,休息时间较少.从教育部网站公布的各个阶段毕业生升学率来看,虽然从2011年到2015年高中升学率已经从83.3%上升至92.5%,高中毕业走向高等教育门槛有所降低,但是高等教育在教育水平、学校地理位置以及教育资源等方面存在差异.高等教育中还包括普通专科、成人专科以及其他各类高等学历教育,人们往往对这类非本科类高等学历教育缺乏正确认识,使高中毕业生选择受限.学生面临资源紧缺的竞争环境,加上学校对学生成绩的考核要求,导致学生的压力过大,产生焦虑或者自暴自弃等心理问题.
（2）家庭环境的影响.家庭一般只能尽可能地给予物质上的保障,往往忽略孩子真正的想法,造成父母和孩子之间的沟通障碍,加剧了孩子心理障碍的产生.学生需要他人的认可,然而父母会常常拿自己的孩子和别人家的孩子做对比,却不善于口头表达自己对孩子的关爱,对孩子缺少恰当的鼓励和赞美,这不可避免地对孩子的心理造成创伤,让孩子极易产生自卑自闭的心理问题.
（3）社会舆论的影响.现在的学生在瞬息万变的信息社会中,除了学习,极容易受到外部环境的影响.高三学生受不良舆论影响,常常会质疑自己的努力.当自身的努力和不恰当的社会价值观和金钱观相悖的时候,学生会存在种种困惑,不利于学习或备考.
2.内因
（1）承受压力差异化.学生个体承受能力不一,会產生不同程度的心理压力反应.同样的压力在不同学生身上产生的效应不同,学生个体对待压力的心态和处理方式存在差异.
（2）学生个体对自己的定位不合理.为了达到父母、教师心目中的期望值,许多学生给自己设立了不合实际的目标,或者未付出努力却苦闷自己的成绩不如意等,也容易给自己造成心理问题.
外因和内因的作用之下,学生产生极大的心理压力.心理压力在恰当范围之内能让个体产生动力,但是长期的压力会导致如心脑血管疾病、消化道疾病以及其他心理疾患等健康隐患.因此教师必须重视高三学生的心理健康.
二、解决高三学生心理压力问题的对策
1.学校层面
在强化学习要求的同时,注重结合学生的接受情况,重视学生的心理倾向.可以设置心理辅导课程,或者分配心理辅导教师,缓解学生的心理压力.学校要重视学生的心理压力问题,认识到心理压力可能会影响到学生的情绪,进而影响其学习主动性.学校可以针对不同层次学生,给予合理的建议,让学生的目标贴合自身的学习情况.
2.家庭层面
家长不仅要关注学生的身体状况、营养状况,还应关注其心理状态.父母应为孩子树立奋斗榜样,要经常与孩子沟通,重视孩子的内心想法,疏导孩子对学习的困惑；帮助孩子建立坚强乐观的心态,积极正面地应对压力,解决困境,保障身体和心理的健康.
3.社会层面
监管部门应该加强对网络环境的治理,严厉打击不良消息的违法扩散行为,净化网络环境.在适当情况下,应该引导舆论方向,加大正能量的宣扬力度,抵制消极势头,树立正确的社会价值观,让学生有正确的价值判断,努力完成自己的学习任务.
4.学生层面
学生要学会自我减压,在面对压力的时候,要分散压力,客观地从自身寻找原因,进行自我开导、自我减压,学会不气馁、不焦躁.对于超出自己能力范围内的事,可以寻求教师和家长的帮助,开阔自己的视野和心胸,以积极健康的心态迎接压力,挑战压力,最终克服压力.
参考文献：
[1]王天根,马军.警惕心理压力对健康的危害[J].中华流行病学杂志,2003（9）：753-755.
[2]孟洪武,尹金泉,徐晓峰.高三学生学习压力、学习倦怠及教师支持感受关系的研究[J].教学与管理,2012（8）：61-63.
结论：大学硕士与本科高三学生毕业论文开题报告范文和相关优秀学术职称论文参考文献资料下载，关于免费教你怎么写高三学生方面论文范文。
高三学生心理危机的成因分析与预防
摘要：高三是一段令人难忘的学习经历。很多高三学生都感到那段时光十分充实。充实的具体表现为学习紧、压力大、收获多等。在阳光进取的表现下，教师不能忽。
聚焦和内生正念冥想促进高三学生学习品质和心理健康
〔摘要〕冥想起源于古老的东方文明，目前逐渐成为积极心理学一个重要的研究领域。本研究是一篇较新的关于积极冥想训练的一个积极可行的实证性研究，是对提。
高职学生就业压力心理健康
[摘要] 高职学生作为技能型人才，在就业过程中面对本科生和更高学历毕业生的就业竞争，心理上的压力是不言而喻的。该文主要就高职学生就业压力及其心理。
略论环境差异对学生心理方面影响
摘要：环境是人类活动于中的外部世界，是人们赖以生存和发展的物质综合体。心理是人对客观物质世界的主观反应。学生心理的形成与发展跟周围环境休戚相关。。