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【摘 要】体能对学生的身体健康有着至关重要的作用,体育学科素养中的运动能力模块对学生的体能提出了明确的要求.SPARK课程在美国开展得比较好,学生的体能状况得到了有效的提升,具有密度大、强度高、兴趣浓等特点,体育教师可以从SPARK课程中得到一些启示.
【关键词】学科核心素养；SPARK；体能
【中图分类号】G633.95 【文献标志码】A 【文章编号】1005-6009（2017）51-0054-03
【作者简介】 ,江苏省苏州工业园区星澄学校（江苏苏州,215122）教师,高级教师.
当下,体育和健康学科核心素养是一个热门话题.有论者认为,体育学科核心素养应包括三个方面：运动能力、健康行为和体育品德.[1]其中,运动能力是指体能、技战术能力和心理能力等在身体活动中的综合表现,是人类身体活动的基础.这里的运动能力既包括了体能,又包括了技能,是一个综合概念.本文我们探讨学生的体能发展.鉴于我国学生体质健康测试反映出的学生体能水平在下降,国家出台了一系列的政策,大力推进校园阳光体育运动,以期能够提高学生的体能水平.体育课堂作为提高学生体能的“主战场”,更应该充分发挥其在促进学生体能发展中的作用.
一、体能的教学要求
根据业界讨论,目前将学生体能、运动技能和健康知识并列为课堂学习的三大模块,体能模块包括体能发展的基本原理和方法、测量和评价体能发展水平的方法、制订体能锻炼计划的程序和方法、有效控制体重和改善形体四部分内容.四部分内容相互联系、相互促进.其具体的学习标准如下表1.
体育学科核心素养中体能的教学目标如何达成是广大教师所必须考虑的事情,采用何种教学方式才能更好地促进学生的体能发展是个亟待解决的问题,如果仅仅使用简单的体能锻炼如跳绳、单足跳、有氧跑、耐久跑等对学生进行体能训练,那么学生势必会在枯燥无味的锻炼中丧失兴趣,学习的效果也必定不会太好.“它山之石,可以攻玉”,笔者以为,我们可以从美国SPARK课程项目中得到启发.
二、SPARK课程对学生体能的训练
SPARK是单词The Sports Play and Active Recreation for Kids Programs（儿童的运动、游戏和体育活动的课程）的首字母缩写,该项目的提出是为了改变学生肥胖的状况,对小学的体育教学进行改革、实施和评价.SPARK课程分为三大板块,学校体育、教师培训和课外体育,其中对学校体育提出的改革目标是将学校体育从“温和状态”提升到“活跃状态”,将学生的中等强度至劇烈强度的体育活动时间提高到50%以上.[2]
SPARK课程明确规定了学生通过学习将要达到以下具体目标：积极投入和选择体育活动,发展各种有助于终身参和体育活动的运动技能,发展和保持理想的体能水平,增强运动中和他人交往的能力.SPARK课程的标准课时计划包含两个部分：（1）和健康有关的体能活动,主要集中于强调如何增强心血管健康和上肢、腹部肌肉力量；（2）和运动技能有关的体能活动,让学生在不断坚持中等强度至剧烈的高水平体育活动中学习和掌握基本的运动技能.[2]
由此可以看出,SPARK课程将学生的体能训练作为一个非常重要的教学内容,那么该课程是如何实现这个教学目标的,我们可以通过两个教学案例探讨一番.
案例1：在一节教学内容为跳绳和篮球两个运动模块的课上,该课的组织由两位教师共同完成,一位教师在上课的时候带领所有的学生进行准备活动的练习,另外一位教师则负责器材的准备,等到准备活动结束后两位教师分别组织不同的学生进行自己负责的教学内容,跳绳模块的教师带领学生进行自由跳绳、左脚单跳、右脚单跳、带绳慢跑跳、模仿滑雪跳、跳绳挑战等不同的跳绳方式,篮球模块的教师带领学生进行胸前传球、击地传球、头上传球、对传球的挑战等练习,12到15分钟后两组学生互换,最后一位教师带领学生一起进行放松活动练习,另外一位教师负责回收器材.[3]
案例2：在一节由美国教师John执教的SPARK展示课上,John在课的开始就带领学生进行滑步、交叉步、跑跳步等脚步动作和各种手臂动作的练习,过了一会,他把刚才学到的这些动作进行串联,就直接进入到了健美操教学.其中有个环节John邀请听课教师参和体验,跟着教师体验课堂,笔者有幸参和到课堂教学中,做了一回学生,短短二十几分钟一直在练习各种健美操动作,让笔者满头大汗.
从以上两个案例可以看出,SPARK课程对待学生体能训练至少呈现以下几个特点——
1.练习的密度大.
无论是案例1还是案例2所体现出来的课堂练习的密度都很大,案例1中的双教师协调完成一节课,减少了学生在进行不同运动模块转换时的场地、器材、队形转换需要的时间,案例2中教师将准备活动融入主体教学,学生在一节课上很少有等待或是听教师讲解的时间,他们把大量的时间用于动作的练习上,因此,学生课上练习的密度很高,这是SPARK课程“尽快运动”（Active soon as possible）原则的具体体现.
2.练习的方法多.
SPARK课对学生进行体能训练的方法多样,案例1中,对学生进行的跳绳训练就包括了六七种之多,案例2中从对学生进行简单步伐训练再到动作的创编,也是花样不断,学生在不同的动作练习中得到体能的训练.
3.练习的强度高.
从案例1中可以看出,无论是对学生进行的体能教学还是对学生进行的技能教学中,都安排了挑战的小环节.当在教学中加入挑战或是比赛环节之后,学生练习的强度就会提高很多,这也是SPARK课程理念中将学生体育课状态提升到活跃状态的具体体现.
4.练习的兴趣浓.
虽然SPARK课上的运动负荷很高,但是学生不仅不觉得累,而且还很喜欢这样的课,因为SPARK非常注重对学生兴趣的培养,为了提高学生参和课堂的兴趣,SPARK课采用了以下几个方法：第一,音乐的配合,几乎所有的SPARK课都是伴随着音乐的节奏去运动,这在很大程度上激发了学生运动的 ；第二,语言的激励,上课教师经常用鼓励性的话语去激励学生参和运动,提高他们参和运动的热情；第三,成功的喜悦,上课教师注重引导学生体验成功的喜悦,他们组织的运动竞赛也很少和他人进行比较,而是进行自我的挑战,使得每个人都能成为运动的赢家,体会到成功的喜悦.
结论：关于对写作助力论文范文与课题研究的大学硕士、相关本科毕业论文助力运是什么论文开题报告范文和相关文献综述及职称论文参考文献资料下载有帮助。
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