初中体育特长生培养途径,此文是一篇特长生论文范文,为你的毕业论文写作提供有价值的参考。
特长生论文参考文献：
[摘 要]体育在教学中是一项比较受欢迎的科目,而对于普通的学生来说,完成基本的学习任务,达到基本的学习目的便已然符合要求.但是这对于体育特长生来说,却是远远不够的.体育更像是他们的专业,是他们需要努力钻研,不断突破自我的方面.在初中体育特长生教学当中,要奠定好体育训练的基础,培养良好的身体素质和心理素质,能够在比赛中,在日常训练中不断提高.本文笔者以初中体育特长生的培养途径为讨论方面,针对的对象主要是田径运动员,望大家提出宝贵意见.初中生正处在身心发展的黄金时期,也是他们体育训练的“大好时光”,所以用科学的训练方法来培养体育特长生是具有很大教育意义的.田径训练对运动员的心理素质和身体素质是极高的,因此体育生的平时训练要把握这两个方面.因此,对于训练的老师来说更要对学生负责,充分考虑多方面的因素,遵守田径训练的原则,创新田径训练方法,完善和挖掘学生的田径运动“天分”,使得田径训练成为学生展示自我,提高人生高度的方法.
[关键词]初中体育；特长生培养
一、了解田径训练原则,科学规划田径训练
田径训练主要遵循科学性、综合性、全面性的原则.科学性是指老师在为初中生安排田径训练内容的时候,根据的不是自己的一员,而是根据学生的身体和心理情况,以及多方面的因素,合理选择适当的训练项目,安排合适的训练时间,逐渐增加训练强度等等.遵循科学的训练方法,不能“拔苗助长”,“急功近利”；综合性指的是田径训练要符合初中生身心发展的规律,其训练方法要适应初中生这个年龄段.同时田径训练还要提高其质量,从数量上保证训练时间,从质量上保证训练效果,只有二者相互结合,才能有效提高田径运动方面的培养效率,不断放大学生能力；全面性和综合性不同,全面性要更加针对学生自己一点,就是在训练过程中要增强学生的体能,提高他们的专业技能,还要培养他们良好的心理素质,使他们身心得到全面的发展.
二、严格化训练要求,合理安排训练时间
体育特长生的培养需要老师下“狠功夫”,因为从体育的角度来说,适当的体育运动能够让人愉悦,但是想要突破自我,挑战自我,就必须经历一段“痛苦”,而在学生没有体育到突破身体极限所带来的快乐之前,必须要有老师的严格监督,老师的“心慈手软”是对学生的不负责.在田径运动方面,老师要制定合理的训练时间,并且保证不能让学生耽误文化课的学习和考试.一学期,训练的总时间大概有3、4个月,每天固定的训练时间为下午四点到五点半.然后在周六上午或者是周六下午,需要加以额外的训练时间.这样日常紧凑的训练能够让学生感受到体育的“压力”,从而对自己也会有较高的要求.而严格的训练要求,也不会让学生轻易放松,自我监督,对他们专业的成长和发展是很有好处的.
三、老师以身作则,自己实践体育训练方法
体育老师的影响力对学生是很大的,学生甚至会根据老师的体育素质来判断老师的教学能力,所以必要的“以身作则”是非常重要的,这对老师自己的体育能力也有很大的帮助.体育训练的结束也就代表了体育生涯的结束,师生共同的体育训练是对双方都有益的.在体育训练当中,老师要严格要求自己,每一个项目都亲自实践一下,和学生一起做辅助练习动作.特别是一些准备活动,老师往往因为比较简单,而做几下了事,这样自然不能带动学生训练的积极性,自己在后来的训练中也可能会受伤.学生在训练时,自己也不能偷懒或者是和他人聊天,而应该更加积极地监督学生的训练情况.另外,除了老师自身的榜样作用之外,还可以给学生树立其他的学习榜样,用励志故事来引导学生的进步.国内外都有很多优秀的运动员,比如国内的田径英雄刘翔,他的运动生涯并不顺利,带伤出战,辉煌过,也失败过,可是他都不曾放弃.只有拼搏才会有成功,体育的成果不是来自于泪水,而是坚持的汗水.
四、积极的体能和专项测试,提高心理素质
适当的、紧凑的体能测试和专项测试能够帮助学生更好地了解自己,监督自己,能够在后续的训练中不断鞭策自己.每个月可以进行一次测试,内容有100米、800米等,从短跑到长跑都需包含在内.还有跳远、实心球、标等田径项目.给每个学生记录下每次测试的成绩,从横向来看,通过自己和他人的比较,可以发现自己的优势所在；从纵向来看,能够发现学生的自我成长方面,有哪些方面在进步,也能发现其体能的增加.而竞争测试的方法,可以培养学生良好的心理素质,帮助他们适应比赛的紧张感,习惯比赛的压迫感,增加他们抗压的能力.在平时的训练过程中,老师也可以有意识地增加学生的心理素质,比如带他们做一些具有挑战性的项目,无论成功还是失败,敢于做的都是一种成功.积极争取和努力做到自己想要的,不正是一种对自己的尊重,对自己老师的尊重,对体育的尊重,是最好的心理状态吗?
总之,体育运动是一项具有挑战性和自我挑战精神的活动,体育特长生有着与生俱来的宝贵能力,是上天赐予的,更是需要后期不断提高的.天赋是得到的,而体育成绩则是汗水争取的.老师要采用合理而科学的训练方法,逐渐提高学生能力,为体育特长生的成长奠定好的基础.
参考文献：
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[3]徐锋.学校课余训练水平不高问题何在[J].中国学校体育,2007（1）.
结论：关于特长生方面的论文题目、论文提纲、特长生论文开题报告、文献综述、参考文献的相关大学硕士和本科毕业论文。
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