冬瓜消暑排湿减肥降压,本论文主要论述了消暑论文范文相关的参考文献,对您的论文写作有参考作用。
消暑论文参考文献：
冬瓜肉质细嫩,清爽可口,味道鲜美,表皮有一层粉状白蜡质,且形如枕头,又名白瓜、枕瓜,古代称“地芝”.《神农本草经》中记载“久服轻身耐老”,有消肿胀、清热毒、利小便的功效.
研究顯示,冬瓜中含钠较低,有明显利尿作用,可阻遏碳水化合物向脂肪转化,并减少水钠滞留,消耗体内脂肪,是肾脏病人、浮肿病人的理想蔬菜.
1.冬瓜草鱼汤 冬瓜500克,草鱼250克.将草鱼洗净,油煎至金黄,和冬瓜一起加入适量清水,炖3～4个小时后放少许盐调味.这是民间治高血压头痛眼花的验方.
2.冬瓜荷叶炖水鸭 冬瓜200克,嫩荷叶3小片,薏苡仁、赤小豆各25克,水鸭肉250克.水鸭肉洗净切中块,冬瓜带皮切大块,嫩荷叶洗净,薏苡仁、赤小豆浸透后淘洗干净.将所有材料放入炖锅加沸水一碗半,盖上炖锅大火炖30分钟,再用中火炖50分钟,后用小火炖90分钟.炖好后加适量油、盐、味精,即可食用.此膳润肺养肾、清热解毒,主治慢性肾炎引起的尿少浮肿.
3.冬瓜皮降糖饮 冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各20克,玉米须15克,赤小豆90克.将以上各物打理干净一同放入锅中煎煮成汤,每日1剂,分3次饮用.有清热止渴利水功效,适用于暑热伤津,肺胃 ,消渴引饮及肥胖症等.
4.冬瓜*梨 冬瓜肉、冬瓜子各适量,川贝5～10粒,雪梨数片,*适量,一同炖约半小时即可食用.冬瓜肉、雪梨可食,汤可喝.此膳常用于咳嗽有痰者,为家庭常用食疗方.
结论：关于本文可作为相关专业消暑论文写作研究的大学硕士与本科毕业论文没空调怎么让屋里凉快论文开题报告范文和职称论文参考文献资料。
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