寒涼酸痛小心膝關節炎,本论文主要论述了酸痛论文范文相关的参考文献,对您的论文写作有参考作用。
酸痛论文参考文献：
以現代醫學而言,膝關節炎是最常見的膝蓋疼痛原因之一,特徵是會出現膝關節周圍疼痛、腫脹、僵硬、活動困難及關節變形等症狀.疼痛症狀在早晨剛起床的時候最明顯,稍微活動後可以減輕,但是經過一段時間的日常活動後,膝關節疼痛、腫脹、僵硬的症狀會再加重,甚至晚上會影響到睡眠.
【門診病例】
陳女士67歲,抱怨近一年來上下樓梯的時候雙側膝蓋疼痛明顯,平時也容易感覺膝蓋沒有力氣,午後坐下休息時容易感覺膝蓋寒冷,熱敷後疼痛、寒涼感可以稍微緩解.經望聞問切四診合參,結合膝關節X光片分析後,診斷為膝關節炎、膝關節退行性變,即屬於中醫證型為腎虛髓虧絡阻的骨痹,施以益腎通絡之法,給予針灸治療後疼痛即刻減輕,再給予中藥鞏固療效,一月後上下樓梯基本未見明顯疼痛.
【病理分析】
膝關節炎屬於中醫痹症的範疇,《內經》曰：「病在骨,骨重不可舉,骨髓酸痛,寒氣至,名曰骨痹.」隨著年齡增大,肝腎日漸虛衰而難以充盈筋骨,骨枯則髓減,就容易造成骨質疏鬆,長期負荷過重骨骼會導致變形,筋不得滋潤則出現關節疼痛、活動不利；又肝腎不足日久必形成氣血虧虛,所以膝關節炎以中醫來說是肝腎不足, 氣血虧損為本,感受風、寒、濕熱,氣滯血瘀為標.
【病情分類】
膝關節炎可以分為許多種類型,最常見的有退化性骨關節炎,風濕免疫性關節炎和創傷性關節炎三種.
●退化性膝關節炎
退化性膝關節炎是關節軟骨漸進式磨損造成的疾病.年齡增長、體重過重會容易出現退化性膝關節炎,女性也比男性容易出現,另外骨骼畸形、關節錯位、關節損傷、糖尿病、甲狀腺機能障礙等也會造成退化性膝關節炎的發生.
●風濕免疫性膝關節炎
風濕免疫性疾病如類風濕性關節炎、痛風,常見的會影響手和腳的小關節,但有時候也能引起膝關節發炎.
●創傷性膝關節炎
是因為外力撞擊、外傷所導致的,常會伴隨有大腿和/或脛骨骨折、半月板損傷、韌帶損傷等；另外長期蹲下、過度跳躍跑步、上下樓梯或斜坡,也會加快膝關節的磨損、退化,出現膝關節炎.
【治療方法】
關節退化是不能還原的,但是膝關節軟組織損傷是可以恢復的,因此合理、規範的治療、運動可減少復發或推遲病情發展
（一）預防及保守治療：大部分膝關節炎可以採用保守方法治療緩解：
●調整生活方式：a.控制體重,以減少膝關節負荷；b.避免導致膝關節負荷的活動,如過度跑、跳；c.手杖和拐杖可以幫助分擔膝關節的負荷；d.均衡飲食及規律的生活作息.
●物理治療：治療師可以提供減低疼痛和腫脹的治療方案如電療、熱敷、超音波治療；以及設計個體化的運動方案,以達到伸展和加強肌肉群的目的,從而改善身體機能以應付日常活動.
●家居運動：運動可保持關節的活動和強化肌肉,需要持之以恆的練習,才可達到預期的效果.
1.腿部肌肉訓練（每日2至3次,每次30下）,可逐漸加上約2至5磅的沙包加強大腿肌肉的訓練：a.仰臥抬腿；b.側臥抬腿；c.俯臥屈膝.
2.膝關節活動（每日2至3次,每次30下）：端坐,雙腿交替向上伸直膝部.
3.伸展筋肌（每日2至3次,每次10至20下）：a.拉大腿筋；b.拉小腿筋.
（二）藥物治療：●NSAIDS： 非類固醇消炎藥（NSAIDs）是最常用藥物之一,有止痛效果佳和腸胃副作用較輕的特點.●葡萄糖胺：又名氨基葡萄糖,是軟骨基質和關節液的基本成分,可作為治療的補充劑.●注射玻尿酸：玻尿酸是細胞外基質與關節液的主要成分之一,注射玻尿酸有助減輕骨關節炎癥狀.
（三）中醫藥治療：●中藥：中藥治療注重整體調節,治療多以補益肝腎, 強筋壯骨, 祛風除濕通絡為治法,可以採用內服、外敷、熏洗、熱熨等各種方法來有效的緩解膝關節炎.●針灸：依據個人體質採用滋補肝腎、舒經活絡等不同針灸治法,可以有效的緩解膝關節炎的疼痛、僵硬等症狀.平時也可以按揉膝關節周圍的內外膝眼穴、陽陵泉穴來達到膝關節保健的效果.
（四）手術治療：當以上治療效果不好或關節損傷嚴重時,醫生會建議手術治療.治療方式包括：●膝關節鏡手術：利用關節透鏡,採用微創的方式,診斷治療膝關節疾病,具有痛苦小、恢復快、療效顯著等特點.●膝關節置換術：膝關節置換術是指以人工假體更換磨損的關節,就是一般常見的人工關節置換術,它能非常有效的根除晚期膝關節病痛.
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